“自生放松”的概念、定义、翻译、参考文献-科学参考

单词	自生放松
释义	自生放松 Encyclopedia 理学放松训练释 autogenic relaxation自生放松在暗示语的引导下调节肌肉、呼吸、心率以使身体各部位肌肉逐一地直接放松，最后达到全身放松的方法。
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